Mlsejte zdravě. Připravte sobě i návštěvě oku lahodící ovocné rolky, kterými zaručeně zabodujete. Použít můžete různé druhy ovoce podle toho, jakým plodům dáváte přednost. Fantazii se přitom meze rozhodně nekladou.
Detail
Sušené maso si nemusíte draze kupovat. Můžete si jej totiž snadno vyrobit sami doma s pomocí sušičky. V tomto receptu se zaměříme na lahodné sušené hovězí maso s balzamikem, které je perfektně šťavnaté. Díky tomu získáte skvělou svačinu na doma, do práce nebo na cesty.
Detail
Doplňte energii na cestách, ať už se zrovna chystáte kamkoliv. Připravte si své vlastní domácí hovězí tyčinky v sušičce. Díky tomu budete jasně vědět, jaké suroviny jste použili a získáte tak skvělou alternativu k běžně kupovanému sušenému masu.
Detail
Dejte sbohem klasickým brambůrkám a vydejte se zdravější cestou mlsání. Ředkvičkové chipsy připravíte poměrně jednoduše, užijete si jejich svěží chuť a navíc svému tělu dodáte dávku vitamínu C. Potřebovat budete jen pár základních ingrediencí a sušičku.
Detail
Dejte zelenou zdravějším alternativám mlsání a pusťte se do přípravy skvělých chipsů z červené řepy. Ta přitom sama o sobě patří k vůbec nejzdravějším potravinám. Podporuje růst buněk, obnovuje jejich jádra a pomáhá také aktivovat tvorbu červených krvinek.
Detail